czy mozna

co do kreatyny to nie można określic jednoznacznie czy można brać np. po 6 czy 12 miesiącach. To sprawa indywidualna, najpierw potrenuj trochę,zorientuj się jak Twój organizm reaguje na dana dietę i trening. Pozwól mu rozwijać się bez niepotrzebnych, w tym okresie, supli a kiedy zauważysz,że efekty są coraz słabsze dołącz do suplementacji [...]

Panowie a jeszcze jedno pytanko mam czy mozna łączyc mono z jabczanem i czy mozna laczyc mono + hmbolon ?

Są jakieś dzienne ograniczenia tej cudownej substancji czy można szamać bez ograniczeń? Chrzan działa dobrze na nadkwasotę, czy oznacza to, że ma działanie zasadowe jak warzywa i odkwasza organizm?

wiem z czego powinienem sie skladac takowy posilek.. chodzi mi o czas, czy mozna bezpośrednio po czy lepiej odczekać.. Bo wszedzie piszą że bezpośrednio po trzeba ww proste czyli np ten banan, a jak ktos nie ma banana i zje od razu posilek(np kasza+wieprzowina) to co zle? O to mi chodzi tylko. Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-10 17:59:11

Tylko nie rozumiem troche tego : A1: Wiosłowanie/Pendley rows (dynamika) 8-6s / 3p z 65-70% ciężaru z 3-5pmax na początku pisze 3 powtórenia a później że 3-5 max chodzi o ciężar maxymalny? I czy można pozmienić jakieś ćwiczenia bo hack przysiady naprzykład jakoś mi nie odpowiadają . I co to za cwiczenia : rachchins,Rld i Kickbacks?

ostatnie pytanie na zawody w sosnowcu trzeba sie wczesniej zapisac czy mozna w dniu zawodów na miejscu

a co uważacie o trenbolonie dla młodych ludzi 17-19 lat czy nie za bardzo blokuje jadra ?? czy można z nim robić krótkie cykle przerywane powiedzmy 4tyg on 3of 4on ??

[...] od kilku dni boli mnie wewnętrzna część piszczeli właśnie tak 5-6 cm nad kostka. Najpierw w prawej nodze a teraz już też w lewej. Te linki tu podane są już nieaktualne , czy można jakoś odświeżyć ten wątek. Dodatkowo uprawiam aerobic i spining. Trenerka powiedziała ze to może być odklejenie mięśni od kości. Czy to.coś poważnego? Smaruje [...]

[...] w hipermarkecie, to Ci nic już nie pomoże. Spadniesz z wagi, bo katabolizm zje mięśnie, a tłuszcz będzie rósł. I będzie gorzej. Tak naprawdę, to postawiłeś pytanie: czy można wylać wodę z wanny omijając problem zakręcenia kranu? Może i można, ale jakim nakładem sił i środków...? 1. http://www.sfd.pl/temat315293 - niech to będzie dla [...]

Witam, podwieszam się pod temat bo mam te same wymiary co kolega moje pytanie brzmi ponieważ teraz za oknem mróz to czy można bieganie zastąpić basenem i czy to prawda, że gdy ćwiczy się aerobowo na basenie to daje to więcej niż bieganie? Drugie moje pytanie gdy juz będzie temp w miare przyzwoitości tez chce zacząć biegać i co myślicie o takim [...]

Aha,czy mozna tylko zastapic jednym dniem czy lepiej trzema.

[...] sprzedac pare takich przepisow co by urozmaicilo moja dietke;) a i dzisiaj jeszcze przed praca uruchamiam rower stacjonarny bo stal dluuuugo w piwnicy;] i czas rozpoczac t cholerne aeroby... Tomku a powiedz mi jeszcze czy mozna np czasem w takie upalne dni zastapic rower stacjonarny zwyklym rowerem? i np rownym tempem pojezdzic te 30 minut? pzdr

Hej , Tomek tydzień temu skończyłem cykl na cm 3 , teraz zakupiłem s.a.w i aakg czy można tak jedno po drugim bez żadnych przerw ?

Panie Davidooo dziękuje za poprawienie nie dokładnie napisałem. A więc czy można ?

A czy można śmiało zrobić tak że gdy już konczy się redukcje to robić te 5 treningów w tygodniu + do każdego 20 minut aerobów ? Może nie tyle redukcje co podkreślenie formy. Ma to sens , na ujemnym badz zeorwym bilansie ?

czy można u Pana w sklepie kupic bluzy z kapturem firmy TREC NUTRITION ?

Siema Nie wiem czy się odblokować bo zbliżają się święta i sylwester. Cykl trwa półtora miesiąca Brałem testosteron 8 strzałów (ostatni 3 dni temu) i metkę 100 tabletek 10mg (2 i pół tygidnia temu skończyłem ją brać) Mam tamoxifen ale nwm czy to nie za mało i czy warto bo bodajże nie wolno brać tamoxifen i pić więc wydaje mi się że lepiej zostać [...]

Pytanie czy można zamówić jednego supła w czterech opakowaniach czy po jednym z czterech wybranych ?

41 - 42 dzień cyklu DNT Witam was te dni były wolne od siłowni , ale czy można je nazwać regeneracją ? Zdecydowanie NIE! Wtorek i Środa miałem treningi siatkówki po 2h po porostu masakra i wycisk też był ostry.Jedynym pozytywnym aspektem jest to że o aeroby się martwić nie muszę :). Także bardzo was przepraszam ale dziś porównywałem wymiary z 1 [...]

[...] koryguje we wszystkim,) Często razem chodzimy do klubu ja np: na fitness On na siłke. ...Martucca jeśli się przedobrzy z białkiem to może powodować ze np. waga nie spada czy można bazować na samym białku. Np: od rana koktail białkowy potem ryba potem jakaś kura ,fasolka groszek podwieczorek jajko i koktajl czy to już przesada.? ..thx twój [...]